RUSTPUNT, meer ontspanning en minder stress

Je lichaam kan je helpen om meer rust te vinden in je lijf én je hoofd via zachte bewegingen en ademhalingstechnieken die iedereen aankan.

  • Heb jij last van stress, burn-out, pijn of angst?
  • Wil je jouw lichaam en geest ontspannen?
  • Wil je relaxatie oefeningen doen in groep?

Elke donderdag van 18u tot 19u30 (niet tijdens de schoolvakanties). Welkom!

Waar en wanneer?

Elke donderdag van 18u tot 19u30